tag:blogger.com,1999:blog-309907162024-03-13T12:31:18.721+01:00Más que Danza Oriental: Danza Oriental en GranadaHablamos de Danza Oriental, pero también de los temas que conciernen a la cultura árabe, tradiciones e inquietudes del Magreb y del Mashreq y especialmente dedicado a los que aman el mundo de Oriente. Por Helena RullHelena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.comBlogger415125tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-3042957299301954102023-11-02T08:58:00.003+01:002023-11-02T09:15:52.595+01:00Borrador del 2014. Vida de una bailarina de danza oriental<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Ayer, organizando papeles encontré una libreta donde estaban escritas las coreografías correspondientes a cada nivel de danza oriental que utilizo en mis clases regulares. Comencé a enumerarlas, y más de 33 coreografías divididas en los cursos académicos. Cada coreografía con su carácter, su estilo, sus influencias de pasos según he venido de Líbano o Egipto.</div>
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<br /></div>
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<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/XVcPq8nIYoU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-34334210476933668352022-02-23T10:56:00.004+01:002022-02-23T11:01:04.593+01:00Danza del vientre con velo y doble velo en Granada<p> Os espero el próximo 19 de marzo´22 en mi taller de velo y doble velo. Tendrá una duración de dos horas y dará comienzo a las 16h en mi escuela de Danza Oriental (metro de Recogidas).</p><p>Un taller donde explicaré el manejo, trucos y secuencias con velo y doble velo. Culminaremos el taller con una preciosa coreografía.</p><p>Información y reservas: helenarull@gmail.com, whatsapp: 639068217</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="http://www.helenarull.com" target="_blank"><img alt="Taller de danza con velo y doble velo en Granada" border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhn7STNF0VTXEJ1UwpuLGLfmw7wXGKfHmOc9_CyyGWz5fdRhFci9qhUlUYuEIQleLlh9KZOyv-ScuFtHA_fuKgMVmwecdcXt9gGzSwAMB9p0xzgmG50bGnEPXrgATA_9xwaekbxqfED4yhluT1LzjN2D6MHBlGQyB6JFnd144Dxroyl91A=w400-h400" title="Masterclass de danza del vientre con velo" width="400" /></a></span></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.helenarull.com" target="_blank">Taller de danza con doble velo en Granada</a></td></tr></tbody></table><p>Os invito a visitar mi página web: www.helenarull.com</p><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p><br /></p>Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-43707294075034887932021-05-12T00:17:00.013+02:002023-11-02T08:49:30.402+01:00Si te dicen que no puedes es mentira. Diario de una bailarina de danza del vientre<p></p><div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;">Entre apuntes, conferencias y millones de artículos he </span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;">ido a parar</span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;"> con una conferencia del Profesor Dr. Antonio Gómez. Y su conferencia me ha recordado tanto a toda mi vida en sí...</span></div><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;"><div style="text-align: justify;">Mi carrera profesional se centra, hoy por hoy, tras la pandemia del <span class="hiddenGrammarError" style="background-color: #fee481; cursor: pointer;">COVID 19</span>, en la enseñanza de Geografía e Historia. Qué gran ironía, yo profesora de Geografía e Historia. La Historia se me hacía pesada y tediosa, mi profesora utilizaba, y ni eso, el método expositivo en el que no mostraba ni una mueca en su cara en la que yo pudiera adivinar que algo interesante iba a acontecer. Yo estudiada tan rápido como olvidaba, y a día de hoy, no entiendo como aprobé. Con los años viajé a muchos países y aprendí Historia y Geografía con un auténtico trabajo de campo real y aplicado a mi vida. Me apasionaba conocer culturas y la vida e historia de los países. Pero nunca lo estudié... Entonces, ¿cómo llegué a ser profesora de Historia y Geografía? De casualidad.</div></span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;"><div style="text-align: justify;">Caí en la carrera de Trabajo Social, porque mi amiga se matriculó. Terminé la carrera y rápidamente encontré trabajo de educadora social. No existía en aquella época la carrera de Educación Social y "reclutaban a trabajadores sociales" para hacer su trabajo, además, yo sabía árabe y era joven, así que era ideal para este trabajo en una casa de acogida de niños marroquíes.</div></span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;"><div style="text-align: justify;">Tras dos días trabajando y llorando de pena al ver las condiciones en la que los pobres niños venían y huían de la miseria, decidí dejar el trabajo para ceder mi espacio a alguien que tuviera más carisma que yo. Ya trabajaba como profesora y bailarina de danza oriental todos los fines de semana y quise apostar por mi carrera profesional artística.</div></span></div><br style="font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;" /><p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-fC_NO99HSIA/YJr530Dm2dI/AAAAAAAAHOw/pjPINrGJB6MPrm_jOUvooq6dvmXy_BtTACLcBGAsYHQ/s720/734CD900-1956-4231-B2D5-75E5535459F4_1_105_c.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-fC_NO99HSIA/YJr530Dm2dI/AAAAAAAAHOw/pjPINrGJB6MPrm_jOUvooq6dvmXy_BtTACLcBGAsYHQ/s320/734CD900-1956-4231-B2D5-75E5535459F4_1_105_c.jpeg" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Actuaciones por pueblos de Danza Oriental</td></tr></tbody></table><br /><div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;">Bien, había fracasado como educadora social. Tantas noches sacrificadas para nada. Me amparé en la danza. Y de nuevo, me da la risa. Tras dejar mi trabajo, decido dedicarme a la danza oriental, y eso me supone más de 7 horas diarias, coreografías y espectáculos todos los fines de </span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;">semana</span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;">. Soy atlética, puedo aguantar físicamente</span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;">, pero</span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;"> confieso que mentalmente no tanto. La vida de bailarina profesional, </span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;">profesional,</span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;"> de verdad de danza oriental no es para nada fácil (impuestos, cuotas, facturas, marketing, desgaste físico...). Y la risa no me desaparece al echar la vista atrás y volver a ubicarme en los años que estudiaba bachillerato</span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;">. Recuerdo de nuevo el colegio..., me encantaba la educación física, siempre era la primera en las carreras, en abdominales y sobre todo en reír tímidamente y soñar. Tengo mucho sentido del </span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;">humor,</span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;"> así que en cuanto alguien me hacía reír me costaba parar. Recuerdo como si fuera ayer cómo suspendí educación física, todos los años </span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;">tenía</span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;"> mis sobresalientes que con tanta ilusión trabajaba, pero parece que ese curso no iba a tener la misma suerte. En mitad de una clase mi amiga me hizo una mueca, un comentario o un no </span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;">sé</span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;"> qué y yo sonreí, parece que a la profesora, que no sé cómo lo vio, no le hizo gracia y me dejó para recuperar en </span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;">junio</span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;"> la asignatura, siempre abogo por el respeto por el profesor y me parece muy importante que se imparta la importancia que se le debe tener, pero esto no tenía nada que ver con eso. Qué bonita manera de evaluar la educación física, suspender a alguien por reír (ni eso; quien me conoce sabe que soy muy respetuosa y nunca antes había dado lugar a un comportamiento así, en fin, evaluación por sonreír), sobre todo, en esos años tan importantes de auto convencimiento, que tan malo es desvalijarle a alguien la valía y autoestima de decidir que era buena en eso y poder elegir una profesión que fuera acorde. Entiendo que hay que ser seria y trabajar el respeto al </span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;">profesor,</span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;"> pero en ningún momento</span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;">.</span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;"> En fin, ojalá pudiera hablar conmigo misma y poder decirme: Si te dicen que no puedes es mentira... Pero ya era demasiado tarde, y el año siguiente ya estaba matriculada en la EUTS</span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;"> de la Universidad de Granada, con la carrera de Trabajo Social y no educación física.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;"><br /></span></div><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;"><div style="text-align: justify;">Tras terminar Trabajo Social, mi inquietud cultural hizo que me matriculara en el segundo ciclo de Antropología Social y Cultural, entre medias pude sacarme un curso de Filología árabe que era mi pasión. Continué como pude con la danza, estudios y familia. De ahí pude enlazarme, debido a una pandemia mundial, con el mundo de la Historia y Geografía gracias mi Máster de Educación al cual tenía acceso desde mi carrera.</div></span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;"><div style="text-align: justify;">Y sé que he dado un salgo importante en el tiempo, pero quiero ubicarme en lo que he estudiado hoy en mi Máster de Educación Secundaria: la última actividad del máster era elaborar una reflexión sobre la importancia de enseñar el paisaje en secundaria, pero tras escuchar las conferencias del profesor y unas lecturas, concretamente las del profesor Dr. Antonio Gómez donde hace hincapié en la importancia de saber enseñar, me doy cuenta de que hay tantos docentes que saben la materia, pero que no pueden enseñar, y, "amigo mío", es tan importante saber transmitir. Para ser profesor no solo tienes que saber la materia, debes motivar, empatizar y saber transmitir. Lección más que sabida tras mis más de 20 años dando clases de danza oriental. A mí me quitaron la motivación y lo que es peor no supieron enseñarme. Que no cunda el pánico, solo fueron en dos asignaturas: Educación física e Historia y Geografía. Tuve la suerte de tener grandes maestros de latín y griego, Literatura, Lengua, Historia del Arte...</div></span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;"><div style="text-align: justify;">Su conferencia (la del profesor Dr. Antonio Gómez) está llena de sabiduría, solo sus gestos muestran maestría, pero recuerda cuando suspendió latín y como su profesora le ayudo y guió para saber descodificar la declinación. ¡Cuánto me he sentido identificada! Él ahora recuerda y empatiza y recuerda cuando era alumno, y partiendo de esos recuerdos quiere dar soluciones ahora como profesor.</div></span><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;"><div style="text-align: justify;">Cuando este año he dado clases en prácticas, me he puesto en la piel de cada uno de los alumnos, he empatizado, los he comprendido, cada uno tenía su personalidad, su valía. Unos interrumpen más (eso con las alumnas no adolescentes pasa también muy, pero que muy a menudo), otros les cuesta hablar, otros concentrarse... . Un profesor no puede impartir clases sin ponerse en los zapatos de cada unos de los alumnos. Y no juzgue, porque si qué se pueden conseguir y alcanzar los sueños, pero es importante encontrar el método y la manera. Antes de dedicarse a ser maestro, piénselo.</div></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;"><br /></span></div><span style="background-color: white; font-family: "Source Sans Pro", sans-serif; font-size: 18px;"><div style="text-align: justify;">Así que "seños". Aquí estoy de profesora de Danza y de Historia y Geografía.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div></span></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-zmqC6RiMRHE/YJsAPIU_ocI/AAAAAAAAHO4/hfzN55nQW8AebRdT_UGvihgZRXGjbQ3uACLcBGAsYHQ/s2048/4DA7D4AE-4539-4C53-8C99-EFA35BD51B84.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" src="https://1.bp.blogspot.com/-zmqC6RiMRHE/YJsAPIU_ocI/AAAAAAAAHO4/hfzN55nQW8AebRdT_UGvihgZRXGjbQ3uACLcBGAsYHQ/s320/4DA7D4AE-4539-4C53-8C99-EFA35BD51B84.jpeg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mis clases en el Centro de Actividades Deportivas de la Universidad de Granada.</td></tr></tbody></table><div><br /></div>Sobre mí: www.helenarull.com<br /><div><br /></div><br /><br /><div><br /></div><div><br /><p><br /></p></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br />Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0España40.463667000000008 -3.7492212.153433163821163 -38.90547 68.773900836178854 31.40703tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-53550468706934987802020-09-06T12:28:00.003+02:002021-05-12T09:19:21.142+02:00Clases de Danza del Vientre en Granada<p style="text-align: center;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="www.helenarull.com" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-VptQTZrhCEY/X1SzpUkzkeI/AAAAAAAAE2M/yQlGJeRBqDUg7m-CggiEZNRqmcN5PZ0IwCLcBGAsYHQ/s320/danza%2Bdel%2Bvientre.JPG" /></a></div><br /><span style="font-family: inherit;"> <span style="font-size: 19px; font-weight: bold; text-align: center; text-decoration: underline;">Horario 2020/21</span><span style="font-size: 19px; font-weight: bold; text-align: center;">:</span></span><p></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; line-height: normal; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-family: inherit;">Clases presenciales y online en nuestra escuela:</span></span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; line-height: normal; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-family: inherit;">Danza Oriental</span></span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; line-height: normal; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;">-<span style="font-weight: bold;">Nivel desde cero (40€/mes): </span></span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; line-height: normal; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-weight: bold;">ONLINE </span>Sábados de 10h-11h (20€/mes)</span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;">Martes y Jueves de 20h a 21h (40€/mes)</span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;">Sábados de 11h a 12h (20€/mes)</span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"></span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-family: inherit;">-Nivel Medio (40€/mes):</span></span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;">Lunes y miércoles de 11h a 12h (40€/mes)</span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"></span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-family: inherit;">-Nivel avanzado (40€/mes):</span></span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-weight: bold;">ONLINE:</span> lunes 19h-20h (20€/mes)</span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"> Martes y jueves de 19h a 20h (40€/mes)</span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-weight: bold;">ONLINE</span>: Domingo 11h-12h (20€/mes)</span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;">.Lunes y miércoles de 20h a 21h (40€/mes)</span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;">Sabados de 12:10h a 13:10h (20€/mes)</span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;">Clases particulares: 15€/hora</span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;">Clases particulares en linea: Oferta especial</span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; line-height: normal; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-family: inherit;">Hipopresivos y gimnasia postparto</span></span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-weight: bold;">ONLINE</span>: Lunes y miércoles 10:15h-11h. (25€/mes)<br /></span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; line-height: normal; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;">LUGAR: Escuela de Danza Oriental de Danza Oriental Helena Rull. </span></p><p class="font_8" style="font-size: 19px; line-height: normal; text-align: center;"><span style="font-family: inherit;">C/Pedro Antonio de Alarcón, 14 entreplanta derecha. Granada (centro)</span></p><span style="font-family: inherit;"><div style="text-align: center;"><span style="font-family: inherit;">Cualquier duda o pregunta no dudes visitar nuestr</span><span style="font-family: inherit;">a página web: www.helenarull.com</span></div></span>Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0Granada, España37.1773363 -3.59855718.8632712301904739 -38.7548071 65.491401369809523 31.5576929tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-11035410871514578802020-01-02T12:25:00.000+01:002020-06-06T08:36:05.805+02:00Workshop de danza oriental con veloComenzamos el año con muchas ganas de hacer cosas nuevas.<br />
Muchas sorpresas que tendrán lugar en Granada en el 2020. Os esperamos en la Escuela de Danza Oriental Helena Rull en el centro de Granada<br />
Si quieres más información puedes visitarme en www.helenarull.com<br />
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Dve8QaTCiWs/Xg3WRmatxzI/AAAAAAAAErM/6RHHEuKard0EhVN0q-cC9SB0yQjz_AvkwCLcBGAsYHQ/s1600/Workshop%2BVelo.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-Dve8QaTCiWs/Xg3WRmatxzI/AAAAAAAAErM/6RHHEuKard0EhVN0q-cC9SB0yQjz_AvkwCLcBGAsYHQ/s320/Workshop%2BVelo.PNG" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
<br />Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0Granada, España37.1773363 -3.598557099999993637.0761283 -3.7599185999999936 37.2785443 -3.4371955999999937tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-33348584999852752892019-10-29T11:03:00.000+01:002019-11-01T18:40:03.354+01:00Fórmate como profesora de Danza del Vientre<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif; font-size: large;"> Profundiza
de una manera profesional y aprende a enseñar Danza Oriental en este
Curso de Formación. Aprendemos no sólo técnica avanzada sino historia,
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En él conseguirás, con estudio e interés, una inmersión total y
conocimiento para ser profesor o profesora. Para acceder a esta
formación se requiere un estudio mínimo de 3 años previos de practica de
Danza Oriental.</span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif; font-size: large;"></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif; font-size: large;">Muchas
alumnas se acercan a la danza oriental para estar en contacto con la
cultura árabe (ya sea porque son árabes, de ascendencia árabe, o
estudiantes árabe), sin el conocimiento amplio de la profesora de este
campo probablemente algunas alumnas observen un vacío en la enseñanza.
Muchos folclores como la danza Melaya o baladi esta absolutamente unida a
un contexto cultural, que es imprescindible conocer antes de enseñar.</span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif; font-size: large;">SI quieres más información pincha aquí</span></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-O2W6V2hLs8w/XbFlNPYaH5I/AAAAAAAAEns/_ygE21nmxI00V0wNPFtLkTQDh-82f5TnACLcBGAsYHQ/s1600/Yellow%2Band%2BGray%2BWomen%2527s%2BFashion%2BSale%2BInstagram%2BPost.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-O2W6V2hLs8w/XbFlNPYaH5I/AAAAAAAAEns/_ygE21nmxI00V0wNPFtLkTQDh-82f5TnACLcBGAsYHQ/s400/Yellow%2Band%2BGray%2BWomen%2527s%2BFashion%2BSale%2BInstagram%2BPost.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif;"><br /></span></div>
Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0Granada, España37.1773363 -3.598557099999993637.0761283 -3.7599185999999936 37.2785443 -3.4371955999999937tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-51370013721933218172019-09-27T17:44:00.002+02:002019-11-01T18:26:11.877+01:00Clases de Danza del vientre por la UGR<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">La
danza oriental o danza del vientre es una práctica con origen incierto
donde algunos expertos señalan su nacimiento en el Egipto faraónico. Su
práctica aporta muchísimos beneficios físicos y psicológicos. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Aprenderemos pasos que concluyen en divertidas coreografías que nos
transportan a tierras de oriente. Al aplicar los pasos en una secuencia y
coreografía, activamos y desarrollamos la memoria, prevenimos el
envejecimiento cerebral, aumentamos la autoestima y disminuímos la
ansiedad. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Además a nivel físico podemos apreciar en pocas clases los beneficios.
Cuando bailamos activamos en muchos movimientos el transverso abdominal o
core. El core es el centro de gravedad y de energía. Al trabajar el
transverso vamos a disfrutar de muchos beneficios como la mejora
postural, reforzar el suelo pélvico, recuperación del post parto y
alivio del dolor de espalda. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Bailando movemos prácticamente todas las partes del cuerpo y al bailar
descalzas, activamos la circulación. Otros beneficios son la prevención
de la osteoporosis, beneficios en el embarazo y tonificación de la
musculatura para las futuras madres.</span></div>
<div class="level1">
</div>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" id="__doku_instalacion" name="__doku_instalacion">Instalación</a></h2>
<div class="level2">
<span style="font-size: large;">Sala multiusos. Pabellón nº1 del Campus Universitario de Fuentenueva.
</span></div>
<div class="level1">
</div>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" id="__doku_periodos_de_imparticion" name="__doku_periodos_de_imparticion">Periodos de impartición</a></h2>
<div class="level2">
<table class="inline">
<tbody>
<tr>
<th class="centeralign"><span style="font-size: large;">PERIODOS </span></th><th class="centeralign"><span style="font-size: large;">FECHAS </span></th>
</tr>
<tr>
<td class="centeralign"><span style="font-size: large;">PRIMERO </span></td><td class="centeralign"><span style="font-size: large;">Del 07 de octubre 2019 al 14 de enero de 2020.</span><br />
<span style="font-size: large;"><b><i>(Del 21 de diciembre 2019 al 7 de enero de 2020, ambos inclusive, no se impartirán clases, ni el 7 de diciembre de 2019).</i></b></span> </td>
</tr>
<tr>
<td class="centeralign"><span style="font-size: large;">SEGUNDO </span></td><td class="centeralign"><span style="font-size: large;">Del 10 de febrero al 07 de mayo de 2020.</span><br />
<span style="font-size: large;"><b><i>(No se impartirán clases del 06 al 12 de abril de 2020, Semana Santa, ni 1, 2 y 3 de mayo 2020 ).</i></b></span> </td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" id="__doku_periodos_de_inscripcion" name="__doku_periodos_de_inscripcion">Periodos de inscripción</a></h2>
<div class="level2">
<b>Abierto a miembros de la comunidad universitaria y no universitaria.</b>
<br />
<table class="inline">
<tbody>
<tr>
<th class="centeralign"><span style="font-size: large;">PERIODOS </span></th><th class="centeralign"><span style="font-size: large;">COMUNIDAD UNIVERSITARIA </span></th><th class="centeralign"><span style="font-size: large;">COMUNIDAD NO UNIVERSITARIA </span></th>
</tr>
<tr>
<td class="centeralign"><span style="font-size: large;">PRIMERO </span></td><td class="centeralign"><span style="font-size: large;">Del 19 de septiembre al 22 de octubre de 2019. </span></td><td class="centeralign"><span style="font-size: large;">Del 25 de septiembre al 22 de octubre de 2019. </span></td>
</tr>
<tr>
<td class="centeralign"><span style="font-size: large;">SEGUNDO </span></td><td class="centeralign"><span style="font-size: large;"><b>Renovación:</b> Del 9 de enero al 18 de febrero 2020.</span><br />
<span style="font-size: large;"><b>Nuevas:</b> Del 16 de enero al 18 de febrero de 2020 </span></td><td class="centeralign"><span style="font-size: large;"><b>Renovación:</b> Del 9 de enero al 18 de febrero 2020.</span><br />
<span style="font-size: large;"><b>Nuevas:</b> Del 23 de enero al 18 de febrero de 2020. </span></td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" id="__doku_horario_y_plazas" name="__doku_horario_y_plazas">Horario y plazas</a></h2>
<div class="level2">
<b>La duración de las clases será de 1 hora y 30 minutos, un día a la semana.</b>
<br />
<ul>
<li class="level1"><div class="li">
<span style="font-size: large;"><b>Día</b>: <i class="u">Lunes</i>.</span></div>
<ul>
<li class="level2"><div class="li">
<span style="font-size: large;"><b>Horario</b>: 17:30 - 19:00. </span></div>
</li>
<li class="level2"><div class="li">
<span style="font-size: large;"><b>Plazas</b>: Mínimo 8 y máximo 20.</span></div>
</li>
</ul>
</li>
<span style="font-size: large;">
</span>
<li class="level1"><div class="li">
<span style="font-size: large;"><b>Día</b>: <i class="u">Miércoles</i>.</span></div>
<span style="font-size: large;">
</span><ul><span style="font-size: large;">
</span>
<li class="level2"><div class="li">
<span style="font-size: large;"><b>Horario</b>: 17:30 - 19:00. </span></div>
</li>
<span style="font-size: large;">
</span>
<li class="level2"><div class="li">
<span style="font-size: large;"><b>Plazas</b>: Mínimo 8 y máximo 20.</span></div>
</li>
</ul>
</li>
</ul>
</div>
<h2>
<a href="https://www.blogger.com/null" id="__doku_precio_por_periodo" name="__doku_precio_por_periodo">Precio por periodo</a></h2>
<div class="level2">
<ul>
<li class="level1"><div class="li">
<span style="font-size: large;"><b>Miembros de la comunidad universitaria con alta deportiva: 53,00 €.</b></span></div>
<ul>
<li class="level2"><div class="li">
<span style="font-size: large;">Alumnos <a class="autolink" href="http://www.ugr.es/">UGR</a> con alta deportiva: 47,70 €.</span></div>
</li>
<li class="level2"><div class="li">
<span style="font-size: large;">Alumnos <a class="autolink" href="http://www.ugr.es/">UGR</a> con alta deportiva becarios M.E.C. o similar <a class="autolink" href="http://www.ugr.es/">UGR</a> <i>(sólo 2º periodo, siempre y cuando acredite tal condición en el momento de formalizar la inscripción al curso)</i>: 42,40 €.</span></div>
</li>
</ul>
</li>
<span style="font-size: large;">
</span>
<li class="level1"><div class="li">
<span style="font-size: large;"><b>Miembros NO pertenecientes a la comunidad universitaria: 63,60 €.</b></span></div>
</li>
<span style="font-size: large;">
</span>
<li class="level1"><div class="li">
<span style="font-size: large;"><b>MUY IMPORTANTE:</b> Si después de matricularse en cualquier actividad, no pudiera realizarla, deberá enviarnos un correo a <b>deportes@ugr.es</b>, solicitando la baja, para poder adjudicar dicha plaza a otro solicitante.</span></div>
</li>
</ul>
</div>
<h1>
<a href="https://www.blogger.com/null" id="__doku_creditos_e.c.t.s" name="__doku_creditos_e.c.t.s">Créditos E.C.T.S.</a></h1>
<div class="level1">
<ul>
<li class="level1"><div class="li">
<span style="font-size: large;">Para el presente curso académico esta actividad <b>tiene reconocimiento de créditos E.C.T.S. por periodo</b>.</span></div>
</li>
<span style="font-size: large;">
</span>
<li class="level1"><div class="li">
<span style="font-size: large;">Para mas información visitar el siguiente enlace:<b><a class="wikilink2" href="https://deportes.ugr.es/actividades/reconocimiento-de-creditos/index" title="actividades_dep/reconocimiento-de-creditos/index"> Reconocimiento de créditos E.C.T.S. por la participación en actividades dirigidas organizadas por el C.A.D. </a></b></span></div>
</li>
<span style="font-size: large;">
</span></ul>
</div>
<span style="font-size: large;">Inscripción en el Centro de Actividades Deportivas, Paseo Profesor Juan Ossoro, Granada (Paseillos Universitarios)</span>Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-2037502390326077432019-08-17T13:20:00.001+02:002019-11-01T18:32:45.976+01:00Clases de Danza del vientre en Granada<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;"> Bienvenidos a la única Escuela Especializada de Danza Oriental en Granada.</span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;"> En C/Pedro Antonio de Alarcón, 14. Entreplanta derecha. Cualquier pregunta o sugerencia, no dudes en escribirme en helenarull@gmail.com</span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;"> Nuestra Escuela esta equipada con todo lo necesario para aprender de manera eficaz y eficiente</span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">esta danza milenaria:</span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;"> Academia con calefacción, doble acristalamiento, aire acondicionado, bazar oriental, tarima flotante para bailar descalzas.</span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><a href="https://www.blogger.com/null"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: underline;">Descarga el horario aquí</span></span></span></a></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;"><span class="wixGuard"></span></span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: medium;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">-Nivel desde cero (40€/mes): </span></span></span></b></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">·Lunes y miércoles de 21h-22h</span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">·Sábados de 11h a 12h</span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">(Aprendizaje de los pasos básicos, Diferencia entre</span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">los pasos lunares y solares. Camellos, ochos y secuencias...</span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">Aprendizaje de coreografías</span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">y entrelazar los pasos básicos. Técnica de cadera y Velo)</span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;"><span class="wixGuard"></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; font-weight: bold;">-Nivel Inicial (40€/mes):</span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">.Martes y jueves de 20h-21h</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Sábados de 11h a 12h </span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; font-weight: bold;"><br /></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; font-weight: bold;">-Nivel medio (40€/mes):</span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">·Martes y jueves de 21h-22h</span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">·Lunes y miércoles de 11h-12h</span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">(Perfeccionamiento de técnica, coreografías modernas, </span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">velo avanzado, Percusamba, </span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;"><span style="background-color: white;">utilización de crótalos y bastón</span></span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;"> Diferentes folclores egipcios )</span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;"><span class="wixGuard"></span></span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; font-weight: bold;"> -Nivel Avanzado y perfeccionamiento (a partir de 4 años, 40€/mes):</span><br />
<ul>
</ul>
</div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">·Lunes y miércoles de 20h a 21h (Avanzado)</span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">·Martes y Jueves de 19h-20h (Avanzado)</span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">(Técnica avanzada, Ritmos árabes, abanicos, </span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">coreografías de diferentes folclores, </span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">velo y doble velo avanzado.</span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">Drum solo avanzado. Layers,</span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">Bolero oriental. Estilo Romantico Oriental. </span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">Técnica turca. Baladi, estudio del clásico oriental,). </span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;"><span class="wixGuard"></span></span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; font-weight: bold;">-Hipopresivos y BellyHealth (30€/mes)</span><br />
<ul>
</ul>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Martes y jueves de 12h-12:50h</span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;"><span class="wixGuard"></span></span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; font-weight: bold;">-Danza Infantil (20€/mes)</span><br />
<ul>
</ul>
</div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Miércoles de 17h-18:30h</span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;"><span class="wixGuard">----------------------------------------------------------------------</span></span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: black;">Clases particulares: 15€/hora</span></span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: black;">Mensualidad: 40€/mes</span></span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: black;">Clase suelta: 7€</span></span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: black;">LUGAR: Escuela de Danza Oriental de Danza Oriental Helena Rull.</span></span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: black;">C/Pedro Antonio de Alarcón, 14. Entreplanta dcha</span></span><span style="font-weight: bold;"><span style="color: black;"> (Metro Recogidas)</span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: black;">---------------------------------------------------------------------- </span></span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;">Las clases serán impartidas por Helena Rull <a href="https://www.blogger.com/null">(ver curriculum</a>), profesora y coreografa de Danza Oriental, Helena Rull, profesora de renombre nacional reconocida por su capacidad pedagógica y sencillez. </span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: black;"> El principal objetivo es el aprendizaje de esta danza milenaria a través de unas clases estructuradas y bien definidas en función del nivel contratado. La creación de coreografías para cada nivel concreto, hará un mayor aprendizaje y contacto con la música. El calentamiento, la ejecución correcta de los movimientos, y una perfecta relajación también provocará un mejor bienestar en nuestra salud. Otro objetivo primordial es disfrutar bailando, amistad y buenos momentos.</span></span></span></div>
<div class="font_8" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , , "ms pgothic" , , "dotum" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: black;"><span class="wixGuard"></span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://www.helenarull.com/" target="_blank"><img alt="Os esperamos con las clases de danza del vientre en Granada" border="0" data-original-height="1131" data-original-width="1600" height="282" src="https://1.bp.blogspot.com/-kpxJb0TkjF4/XVfhEhBsHII/AAAAAAAAEiw/H5no8kpU6HYYLYgOD99FBIgkEChwHXBuACLcBGAs/s400/horarionuevo20_1.jpg" title="Clases de Danza del Vientre Granada" width="400" /></a></span></div>
Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-62132829844223876512019-07-19T13:51:00.002+02:002019-11-01T18:25:31.011+01:007 razones por la que practicar Danza del Vientre<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> Seguramente hay muchísimas razones por la que la práctica de la Danza del Vientre es beneficiosa para la salud a nivel psicologico y físico. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> A continuación os dejamos 6.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">1. <b>Corrección postural</b>. Al poco tiempo de danzar notamos una mejora postura al andar y sentarnos.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">2. <b>Mejora de la circulación</b>. Bailamos descalzas, y al ser una ejercicio de bajo impacto sus movimientos activan nuestra circulación</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">3.<b> Fortalece nuestro core</b>. La faja abdominal está constantemente trabajando con movimientos continentes como el ocho. Esto ejercita nuestro abdomen y afina nuestra cintura. Además esto conlleva a tener menos dolores de espalda</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">4. <b>Somos más felices</b>. Alivia, disminuye e incluso elimina la ansiedad y depresión. Todo esto es debido a la liberación de endocrinas.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">5.<b> Pérdida de peso</b>. Una clase de Danza del vientre quema 400 calorias.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>6. Evita la osteoporosis.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><b>7. Fortalece el suelo pélvico</b>. Al fortalecer el core, se fortalece el suelo pélvico. Un solo músculo que si se trabaja nos previene de muchas dolencias.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-pUMya-_678k/XTGub8vbUPI/AAAAAAAAEhk/PFbEfEEXQZUz-4wVe28LTcHASjIvQ-bAgCLcBGAs/s1600/IMG_4832.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-pUMya-_678k/XTGub8vbUPI/AAAAAAAAEhk/PFbEfEEXQZUz-4wVe28LTcHASjIvQ-bAgCLcBGAs/s400/IMG_4832.JPG" width="266" /></a></span></div>
<div style="font-family: "helvetica"; line-height: normal;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> Además aumentamos nuestra autoestima, ... No dudéis regalaros la práctica del vientre en vuestra vida. Notaréis la mejora en pocos días</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"> Helena Rull, profesora y coreografa de Danza Oriental en Granada.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Clases especializadas de Danza del Vientre en <a href="http://www.helenarull.com/">www.helenarull.com</a></span></div>
Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-3470018460309894042019-05-26T21:53:00.000+02:002019-05-27T16:53:18.492+02:00Espectáculo Danza Oriental en Granada<div style="text-align: center;">
Comenzamos la cuenta atrás de nuestro Espectáculo de Danza Oriental de la Escuela Especializada de Helena Rull</div>
<div style="text-align: center;">
Un espectáculo presentado por Sandra Anaya hecho con mucho cariño donde mostraremos nuestras danza más mágicas: Alas de Isis, velo, abanicos de seda, bastón...<br />
Además, como broche de oro tendremos al gran darbukista Jonah Tabla desde Argentina. </div>
<div style="text-align: center;">
Las entradas anticipadas ya están a la venta, sólo 3,5€!… La podrás conseguir en La Escuela de Danza Oriental Helena Rull, en C/Lavadero de las Tablas, 7. En taquilla del Teatro Isabel la Católica, en Acera del Darro, S/N. Y en el Estudio BellyHealth, en C/Pedro Antonio de Alarcón, 14, entreplanta derecha.</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-8-Gpkpnyh8s/XOv5ZIvYHvI/AAAAAAAAEeA/bBSQ8OZbOWwmGve0RJ9jl9oHTR35Xu4VwCLcBGAs/s1600/FINCURSO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1131" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-8-Gpkpnyh8s/XOv5ZIvYHvI/AAAAAAAAEeA/bBSQ8OZbOWwmGve0RJ9jl9oHTR35Xu4VwCLcBGAs/s640/FINCURSO.jpg" title="Espectáculo de Danza Oriental por la Escuela Especializada de Danza Oriental " width="452" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Más info: www.helenarull.com</div>
<br />Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0Granada, España37.1773363 -3.598557099999993637.0761283 -3.7599185999999936 37.2785443 -3.4371955999999937tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-50919768751026595782019-04-01T11:27:00.001+02:002019-11-01T18:28:14.551+01:00Nuevas clases de Danza del Vientre en Granada<span style="font-size: large;"> Todavía estás a tiempo de aprender Danza del vientre o Danza Oriental desde cero.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Abrimos en Abril un nuevo grupo de Danza del vientre desde cero.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Te esperamos los lunes y miércoles de 21h-22h en mi Escuela especializada de Danza Oriental Helena Rull.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Si quieres aprender desde cero, pasarlo bien, descubrir los beneficios físicos y psicológicos no dudes en apuntarte en nuestro grupo.</span><br />
<span style="font-size: large;"> Si quieres más información puedes escribirme: 6339068217, helenarull@gmail.com</span><br />
<span style="font-size: large;"> También puedes visitarnos en nuestra página web: www.helenarull.com</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-tVBhfPT0qts/XKCgCVosmjI/AAAAAAAAEZ4/nv29xrhFQqsXSg2Hu79dzukN6GESVC_vQCLcBGAs/s1600/verde.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="686" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-tVBhfPT0qts/XKCgCVosmjI/AAAAAAAAEZ4/nv29xrhFQqsXSg2Hu79dzukN6GESVC_vQCLcBGAs/s400/verde.JPG" width="267" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-19611181516738621922019-03-26T13:42:00.002+01:002019-03-26T13:42:59.064+01:00Taller de Danza Oriental con Abanicos de Seda<div style="text-align: center;">
Lo prometido es deuda, y el próximo 4 de Mayo en la mágica ciudad de Granada os espero en un masterclass de Abanicos de Seda</div>
<div style="text-align: center;">
En el taller explicaré desde cero a utilzar el doble velo, técnica, secuencias y muchos trucos prácticos para encima del escenario. Todo esto lo aplicaremos en una coreografía que la llevaremos a casa aprendida.</div>
<div style="text-align: center;">
El lugar: Escuela de Danza Oriental Helena Rull, en C/Lavadero de las Tablas, 7. Perpendicular a la C/Tablas,</div>
<div style="text-align: center;">
Precio: 15 euros. Plazas muy limitadas.</div>
<div style="text-align: center;">
Visítame en la página: <a href="http://www.helenarull.com/">www.helenarull.com</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Si quieres más información no dudes en escribirme:</div>
<div style="text-align: center;">
mail: helenarull@gmail.com </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Zava1JMhDw0/XJoaEEOAGwI/AAAAAAAAEZI/2__lwthbbI09Saw7RHCd0D5lUJGN-OHuQCLcBGAs/s1600/masterclass.abanicos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1131" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-Zava1JMhDw0/XJoaEEOAGwI/AAAAAAAAEZI/2__lwthbbI09Saw7RHCd0D5lUJGN-OHuQCLcBGAs/s640/masterclass.abanicos.jpg" width="452" /></a></div>
<br />Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-14960219287514958332019-02-27T11:32:00.001+01:002019-11-01T18:29:17.727+01:00Espectáculo Internacional de Danza Oriental en Granada<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-L5uMtc4iQMo/XHZknxCOf_I/AAAAAAAAEX4/0YVal4IyZV4U02jRYHuFkpI1vyQg-BPTACLcBGAs/s1600/carteleriaalfredo_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1131" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-L5uMtc4iQMo/XHZknxCOf_I/AAAAAAAAEX4/0YVal4IyZV4U02jRYHuFkpI1vyQg-BPTACLcBGAs/s400/carteleriaalfredo_1.jpg" width="282" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;">El próximo día 16 de Marzo os esperamos en la Gala del X Festival Internacional de Danza Oriental en Granada. El evento más esperado de Danza en la ciudad Nazarí. Será en el Teatro Municipal del Zaidín a las 21:30h.</span><br />
<div>
<span style="font-size: large;">Tendremos a bailarines internacionales como Oscar Flores, Mohamed El Sayed, Ana Saeeda, Helena Rull..</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">No podéis perder este espectáculo de luz, color y tambores. </span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">Venta de entradas anticipadas a 10€ en:</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">- <a href="https://www.blogger.com/%C2%A0https://www.eventbrite.es/e/entradas-x-festival-internacional-de-danza-oriental-54916342258" target="_blank">Eventbrite</a></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">-<a href="https://www.redentradas.com/?entradas=x-festival-de-danza-oriental&provincia=granada&cpro=18&eid=1599" target="_blank">Red Entradas</a></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br /></div>
Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-34549617982550780472018-11-27T13:27:00.000+01:002018-11-27T13:26:59.941+01:00Materclass: Danza con espada y drum solo<div style="text-align: center;">
<br /><span class="text_exposed_show"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/--jToU6VwMR0/W_03xxHVhYI/AAAAAAAAESA/4Kkf9-pEUMwbn-0lsYA6K9Bd0OozH6GMwCEwYBhgL/s1600/talleres%2Bde%2Binvierno.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1131" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/--jToU6VwMR0/W_03xxHVhYI/AAAAAAAAESA/4Kkf9-pEUMwbn-0lsYA6K9Bd0OozH6GMwCEwYBhgL/s640/talleres%2Bde%2Binvierno.jpg" width="451" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Proporemos nuevos talleres en GRANADA con una oferta muy especial hasta cubrir las plazas. <br />
Os esperamos el 15 de Diciembre con un Masterclass de Drum Solo,
técnica, secuencias y la divertida coreografía TRR PHOTO. Y el 16 de
Diciembre con un Masterclass que me habéis pedido mucho: Danza con
espada.<br /> Cada taller tiene un precio oferta de 16 euros hasta cubrir las plazas.<br /> No te quedes sin tu taller.<br /> Para información y reservas:<span class="text_exposed_show"><br /> helenarull@gmail.com<br /> whatsapp: 639068217<br /> <a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.helenarull.com%2F%3Ffbclid%3DIwAR1cf2RzP0Hb5l-khhL9a-GlGPpI9ZTx4EYDtAmhf8UPhiFJLfbfYjvuG9E&h=AT23sVOWcNUPiZ9r6Q7IldB-Qkbcty42opnBOIgTZiyuNiWwYs1JbiL4g8UROtmLyI6AMw7Xl6F4vmPVisrvkrM6Axh2e24eBmxFrHHMN_OojparUcqBtEZuGNExknaGYF00xf0BMoZ4HoftiANdD4sRTwZRd-4IrQ" href="http://www.helenarull.com/?fbclid=IwAR1cf2RzP0Hb5l-khhL9a-GlGPpI9ZTx4EYDtAmhf8UPhiFJLfbfYjvuG9E" rel="noopener nofollow" target="_blank">www.helenarull.com</a><br /> En nuestra mágica Escuela de Danza Oriental:<br /> C/Lavadero de las Tablas, 7<br /> Granada</span> </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-80161517820375029412018-09-02T21:28:00.000+02:002019-11-01T18:28:54.227+01:00Clases de Danza del Vientre en Granada<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Bienvenidos a un nuevo curso académico lleno de proyectos y aprendizaje. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-3TLY3q039Dg/W4w0sQ4acMI/AAAAAAAAENQ/QSMX5eYs5MUxmDSBrkQInc51BW81jGTDQCLcBGAs/s1600/DSC_7129.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="770" data-original-width="519" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-3TLY3q039Dg/W4w0sQ4acMI/AAAAAAAAENQ/QSMX5eYs5MUxmDSBrkQInc51BW81jGTDQCLcBGAs/s320/DSC_7129.jpg" width="215" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Comenzamos en Septiembre las clases de Danza del vientre en Granada.</span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Tenemos dos centros y nos adaptamos a tus horarios. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="https://www.helenarull.com/clases-danza-oriental-vientre-granada" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1131" data-original-width="1600" height="280" src="https://4.bp.blogspot.com/-wWvCmpnZYxI/W4w1kwVOYiI/AAAAAAAAENY/faxcgum9PjABPJgXjvfi_S11jnoO4VfBwCLcBGAs/s400/horario%2B19_1.jpg" width="400" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="https://www.helenarull.com/clases-danza-oriental-vientre-granada" target="_blank">https://www.helenarull.com/clases-danza-oriental-vientre-granada</a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: large; text-align: left;">Bienvenidos al curso académico 2018/19. Nuestra Escuela esta equipada con todo lo necesario para aprender de manera eficaz y eficiente esta danza milenaria. Academia con calefacción, doble acristalamiento, aire acondicionado, bazar oriental, tarima flotante para bailar descalzas.</span></div>
<span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica neue", "helvetica", "arial", sans-serif; text-align: left;" /></span>
<span style="font-size: large;"><b><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; text-align: left;">-Nivel desde cero (40€/mes): </span></b><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; text-align: left;">Lunes y miércoles 19h-20h</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: large; text-align: left;">Sábados de 11h a 12h</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: large; text-align: left;"><br />(Aprendizaje de los pasos básicos, Diferencia entre los pasos lunares y solares. Camellos, ochos y secuencias...<br />Aprendizaje de coreografías y entrelazar los pasos básicos. Técnica de cadera y Velo).<br /><br /><b>-Nivel preintermedio (a partir de 1 año, 40€/mes):</b>Martes y jueves de 20h-21h<br />(Perfeccionamiento de técnica, coreografías modernas, velo avanzado, Percusamba, utilización de crótalos y bastón, Diferentes folclores egipcios )<br /><br /><b>-Nivel Medio (a partir de 2 años, 40€/mes):</b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: large; text-align: left;">Martes y jueves de 21h a 22h Martes y jueves de 11h a 12h.<br /><span style="font-family: inherit;">Sábados de 12h a 13h (perfeccionamiento)(Técnic</span><wbr></wbr>a avanzada, Ritmos árabes, abanicos, coreografías de diferentes folclores, velo y doble velo avanzado. Drum solo avanzado. Layers, Bolero oriental. Estilo Romantico Oriental.Técnica turca. Baladi, estudio del clásico oriental).<br /><br /><b>-Nivel avanzado (40€/mes):</b>Martes y jueves de 19h a 20h<br />Lunes y miércoles de 21h-22h<br />(Coreografías y técnica avanzada. Aprendizaje de las nuevas técnicas y estilos que se van incorporando en el mundo de la Danza Oriental)<br /><br /><b>-Danza del vientre profesional (40€/mes)</b>Lunes y miércoles de 20h-21h<br /><br /><b>-Hipopresivos y BellyHealth</b>unes y miércoles de 12h-12:50h<br /><br /><b>-Danza Infantil (15€/mes)</b>Viernes 17h-18.30h<br /><br />Clases particulares: 15€/hora<br /><br />LUGAR: Escuela de Danza Oriental de Danza Oriental Helena Rull.<br />C/Lavadero de las Tablas, 7. Granada (centro<br />C/Pedro Antonio de Alarcón, 14. Entreplanta</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Si además quieres clases particulares o una clase especial para un grupo no dudéis poneros en contacto con nosotros:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">www.helenarull.com</span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0Granada, España37.1773363 -3.598557099999993637.0761283 -3.7599185999999936 37.2785443 -3.4371955999999937tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-51451474481494466632018-08-14T11:45:00.003+02:002018-11-27T13:19:39.383+01:00En verano nos quedamos bailandoSeguramente muchas de nosotras, profesoras y directoras de academias de Danza, sentimos el parón de las clases cuando comenzamos en Septiembre. A veces, seguir bailando a menor intensidad, puede ser la solución a combatir el entumecimiento del periodo estival.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-1nwoFbME6LE/W3Kkl3Sq3mI/AAAAAAAAELI/l0eTooSbB9cXZIwbXJwA5WOVEU-4ZaBWwCLcBGAs/s1600/38810962_2576110779081947_8238279999996559360_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-1nwoFbME6LE/W3Kkl3Sq3mI/AAAAAAAAELI/l0eTooSbB9cXZIwbXJwA5WOVEU-4ZaBWwCLcBGAs/s400/38810962_2576110779081947_8238279999996559360_o.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Entrevista en el Diario IDEAL de Granada, Agosto, 2018</td></tr>
</tbody></table>
<br />Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-71891277849348600382018-07-26T12:36:00.000+02:002018-07-26T12:36:48.503+02:00Curso de verano de Danza del vientre en Granada, Agosto <br />
Llega el verano, y el dejar de bailar puede dejarnos malas pasadas en estos días estivales. Los músculos se atrofian secretamente y las consecuencias aparecen de repente. La danza oriental es la mejor manera de mantenernos en forma practicando un ejercicio de bajo impacto. Tanto si quieres empezar desde cero como perfeccionar tu técnica, te esperamos este Agosto con nuestro curso de verano de Danza del vientre.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1131" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-4FBVsEpZwTI/W1mjI_z94oI/AAAAAAAAEKs/MMV7XXbx0Vc2FbuyUdGbmurzBfWLO8ltgCLcBGAs/s640/curso%2Bde%2Bverano_2.jpg" width="452" /><a href="https://www.helenarull.com/clases-danza-oriental-vientre-granada" target="_blank">Clases de danza del vientre, Granada</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Si deseas comenzar puedes apuntarte los martes y los jueves de 20h a 21h, si lo que deseas es perfeccionar tu técnica y aprender una nueva coreografía puedes reservar tu plaza los martes y los jueves de 21h a 22h.<br />
Aprovecha tu tiempo y disfruta bailando.<br />
<br />Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-70801025314827313782018-07-25T11:50:00.001+02:002018-07-26T11:35:21.719+02:00BellyHealth: Danza del vientre e hipopresivos<h1 class="font_0">
</h1>
<div>
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif; font-size: 18px;">Tras dos partos, veinte años enseñando danza oriental, formación continua de hipopresivos, y la práctica continua de técnicas milagrosas como la de la matrona Julie Tupler, nace BellyHealth. </span></div>
<div>
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif; font-size: 18px;"> A veces nos tomamos muy a la ligera dar clases de Danza oriental sin apreciar que cada alumna es diferente. No apreciamos lo imperativo y necesario que es diagnosticar a cada alumna para orientarle en la ejecución de los pasos de danza oriental. Por supuesto cada alumna tiene su cuerpo, tienen sus circunstancias y consecuencias. Y no es igual una alumna que es mamá de un hijo que la de dos hijos, Igual tan diferente es una adolescente con hiperdorlósis que una jóven con una faja abdominal estupenda. BellyHealth es la mezcla de la Danza del vientre con las ultimas técnicas de gimnasia hipopresiva que nos va a hacer fortalecer el core teniendo en cuenta el estrago que hace en el cuerpo de la mujer los embarazos, o simplemente el paso del tiempo y las malas posturas.</span></div>
<div>
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif; font-size: 18px;">Está principalmente orientado a mamás y aquellas personas que sufran dolor de espalda y sientan que han perdido una buena posición corporal. A</span></div>
<div>
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif; font-size: 18px;"><br /></span></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif;">Beneficios físicos y psicológicos del BellyHealth:</span></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<br /></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif;">La danza oriental o danza del vientre es una practica con origen incierto donde algunos expertos señalan su nacimiento en el Egipto faraónico. Su práctica aporta muchísimos beneficios físicos y psicológicos.</span></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif;">Aprendemos pasos que concluye en divertidas coreografías que nos transportan a tierras de oriente. Al aplicar los pasos en una secuencia y coreografía activamos y desarrollamos la memoria. </span></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif;">Entre los beneficios psicológicos encontramos los siguientes:</span></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif;">-Activación de la memoria</span></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif;">- Prevención del envejecimiento cerebral</span></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif;">-Aumento de la autestima</span></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif;">-Disminución de la ansiedad</span></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<br /></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif;">Además a nivel físico podemos apreciar en pocas clases los beneficios físicos.</span></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif;"> Cuando bailamos activamos en muchos movimientos el transverso abdominal o core. El core es el centro de gravedad y de energía, ahí se inician y sostienen muchos movimientos del cuerpo, especialmente cuando bailamos danza del vientre. Al trabajar el transverso vamos a disfrutar de muchos beneficios como:<br />-Mejora postural<br />-Reforzar el suelo pélvico<br />-Recuperación del post parto<br />-Aliviar el dolor de la espalda<br />También reparamos la diastasi recti (o separación de rectos) que muchas mujeres sufren tras el embarazo (la profesional os orientará qué movimientos los repara y qué movimientos deberán ser evitados: cambré, media luna, circulo del sol...)<br /> Además, bailando movemos, prácticamente toda las partes del cuerpo, bailamos descalzas y activamos la circulación.</span></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif;">Por último, enumeramos otros beneficios como:</span></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif;">-Prevención de la osteoporosis<br />- Beneficios en el embarazo. Tonifica musculatura para las futuras madres.</span></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif;">Existe una estrecha relación entre la práctica hipopresiva y la Danza oriental. En primer lugar ambas actividades requieren ejercicios de bajo impacto y altos beneficios físicos. Y en segundo lugar la práctica hipopresiva facilita la correcta ejecución de determinados movimientos en Danza Oriental en estadios de bloqueo. Las técnicas para fortalecer el core hace que se adquiera más movilidad y fuerza en nuestra Danza. A su vez disfrutaremos de los beneficios que aportan ambas disciplinas. </span></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif;">Si deseas reducir la barrigita de mamá, mejorar tu postura, y evitar dolores de espalda no dudes en probar Bellyhealth. Me encontraréis en esta página web. Y por supuesto no dudes en ponerte en contacto conmigo ante cualquier pregunta</span><br />
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif;"> Clases de Bellyhealth los lunes y miércoles de 12h-12:50h en El Estudio de Danza Oriental Helena Rull. C/Pedro Antonio de Alarcón, 14. Oficina Entreplanta derecha</span></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif;">Helena Rull, <a href="http://www.helenarull.com/">www.helenarull.com</a></span></div>
<div class="font_8" style="font-size: 18px;">
<span style="font-family: , "poppins" , sans-serif;"> </span></div>
Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-73222973600546982782018-04-24T18:20:00.002+02:002018-07-01T18:52:13.490+02:00Clases de Danza del vientre en GranadaYa estamos preparando el nuevo horario del curso de verano para que no te quedes sin bailar en los meses de Julio y Agosto.<br />
Si quieres comenzar desde cero en la Danza del vientre no dudes reservar tu plaza. Y si lo que deseas es perfeccionar tu técnica y conocer nuevas coreografías también abrimos un nuevo grupo para ti<br />
<br />
<b>Curso de verano de Danza del vientre en la Escuela Especializada de Danza Oriental Helena Rull:</b><br />
<b>-Martes y Jueves de 20h-21h: Danza del vientre desde cero.</b><br />
<b>-Martes y Jueves de 21h-22h: Danza del vientre perfeccionamiento.</b><br />
<b><br /></b>
<b>Oferta:</b><br />
<b>Un mes: 40€</b><br />
<b>Dos meses: 70€</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Cy5MhuZcO-Y/Wt9YojlLlbI/AAAAAAAAD68/ij5aj9_wnbohkVpuHQL2B9Wq5-6gNyDJgCLcBGAs/s1600/bazaart%2B%25281%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1034" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-Cy5MhuZcO-Y/Wt9YojlLlbI/AAAAAAAAD68/ij5aj9_wnbohkVpuHQL2B9Wq5-6gNyDJgCLcBGAs/s400/bazaart%2B%25281%2529.png" width="257" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Si deseas tener más información sobre el curso de verano no dudes ponerte en contacto con nosotros:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
mail: helenarull@gmail.com</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Whatsapp: 639068217</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
También puedes visitar nuestras no<a href="http://www.helenarull.com/" target="_blank">vedades en la página web de Danza del vientre en Granada: www.helenarull.com</a></div>
<br />Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-28168523124956583802018-04-03T16:58:00.000+02:002018-04-03T16:58:01.795+02:00Clases de Danza del vientre en GranadaAbrimos en Abril nuevo grupo de Danza Oriental en la Escuela de Danza Oriental Helena Rull en el centro de Granada.<br />Todavía estás a tiempo de reengancharte a nuestras clases y comenzar desde cero. Os esperamos los Lunes y Miércoles de 19h-20h (40€/mes)<br />
No importa tu condición física ni tu edad, solo necesitas traer ropa cómoda y comenzar a disfrutar de los beneficios de esta Danza milenaria.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-CLEu6261K78/WsOWCodox1I/AAAAAAAAD54/MDrGhtHA_rwXa_h9wLhGxEHGnKuF1UVEwCLcBGAs/s1600/29542644_2080940805279533_7763386667154610343_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="628" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-CLEu6261K78/WsOWCodox1I/AAAAAAAAD54/MDrGhtHA_rwXa_h9wLhGxEHGnKuF1UVEwCLcBGAs/s640/29542644_2080940805279533_7763386667154610343_n.jpg" width="418" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Clases de Danza del Vientre en Granada por Helena Rull</td></tr>
</tbody></table>
<br />Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-82229332800702466102018-03-02T12:17:00.003+01:002018-03-02T12:17:29.343+01:00Sobre mí y la Danza Oriental Siempre intento compaginar las clases de la Danza Oriental con la explicación de la procedencia de cada folclore, e incluso, si es posible, el porqué y origen de cada paso. Me gusta incorporar la cultura en la danza y darle sentido a cada movimiento. Que mis alumnas entiendan qué bailan y el significado tan rico de esta danza milenaria.<br />
Os dejo a continuación mi última entrevista. Espero que os guste.<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="315" scrolling="no" src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FTG7tv%2Fvideos%2F1587032411350649%2F&show_text=0&width=560" style="border: none; overflow: hidden;" width="560"></iframe>
Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-65905639898589779272018-02-26T11:00:00.001+01:002018-03-08T13:58:20.084+01:00Aprende Danza del vientre con velo y doble velo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/vr3sdPfH19A/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/vr3sdPfH19A?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">El velo en la danza oriental es uno de los elementos más bellos y vistosos encima del escenario. Aún así la técnica y su uso necesita práctica y conocimiento de su secretos.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> EL 10 y 11 de Marzo os espero en mi Escuela con un Master Class de velo y doble velo en la Danza Oriental en Granada
</span></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #222222; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Dos talleres en el que aprenderás trucos, secuencias y secretos de velo y doble velo en la Danza Oriental.</span></span><span style="background-color: white; color: #222222; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">En el primer taller estudiaremos las entradas del velo en las piezas clásicas de la Danza Oriental. Y otra modalidad del velo muy popular: Fantasía con velo.</span></span><span style="background-color: white; color: #222222; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">En el segundo taller daremos un paso más y conoceremos pasos, secuencias y técnica con el doble velo, culminando el taller con coreografía.</span></span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-hqoUQddD3uo/WpPZGxkAbII/AAAAAAAAD4o/RnUOc_O8HmUf1cXmpy-yiBa2q1sR9GtjwCLcBGAs/s1600/velo%2By%2Bdoble%2Bvelo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Velo y doble velo en la Danza Oriental, por Helena Rull" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1131" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-hqoUQddD3uo/WpPZGxkAbII/AAAAAAAAD4o/RnUOc_O8HmUf1cXmpy-yiBa2q1sR9GtjwCLcBGAs/s640/velo%2By%2Bdoble%2Bvelo.jpg" title="Master Class de velo y doble velo en la Danza Oriental" width="449" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Información y reservas: helenarull@gmail.com whatsapp: 639068217 www.helenarull.com</div>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span>
Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-6392278446957425682018-01-24T10:34:00.002+01:002018-03-08T14:02:28.092+01:00Talleres Danzas del mundo: ¨Raks min Al-Aalam¨<span style="background-color: white; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br class="Apple-interchange-newline" />
</span><br />
<span style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Traemos a Granada a estas fantásticas profesoras para este fin de semana intenso de talleres Raks min Al-Aalam, danzas del mundo.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">-<b>Viernes, 2 de Febrero:</b></span></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="color: #4b4f56; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><b style="background-color: white;">-Sábado, 3 de Febrero:</b></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span class="text_exposed_show" style="color: #4b4f56; display: inline; font-family: Courier New, Courier, monospace;">-18:45h-20:15h: Coreografía (Irene Aivar). Fusión y técnicas de Danza Polinesia. Ori Tahiti y Hula, y la Danza Oriental.</span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span class="text_exposed_show" style="color: #4b4f56; display: inline;"><br /></span></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span class="text_exposed_show" style="color: #4b4f56; display: inline;"><b>-Domingo, 4 de Febrero:</b>11h-12h: Alas de Isis (Helena Rull). Trucos, técnica, y coreografia final.</span></span></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #4b4f56; display: inline; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">15h-17h: Danza Irlandesa (Aoife Maguire). Divertida e impresionante danza. Pasos principales, técnica y secuencias coreográficas. Todos los niveles.</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Os esperamos el 2, 3 y 4 de Febrero de 2018 en unos talleres muy originales en Granada. Las plazas son muy limitadas y ya algunos tienen los últimos cupos!</span><br />
<span style="background-color: white; color: #4b4f56; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;">Danza Polinesia, Alas de Isis, Danza Irlandesa y tribal.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br style="color: #4b4f56;" /></span></span>
<span style="color: #4b4f56;">20h-22h: Faster Stronger TFS (Bea Bartus). Combos, giros, disociaciones, capas y mucho vocabulario. Tribal fusion al límite.</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br style="color: #4b4f56;" /></span></span>
<span style="color: #4b4f56;">12h-14h: Tribal Flow (Bea Bartus). Secuencia coreográfica abarcando los dos estilos de energía, creando una pieza con mucho flow.</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "courier new" , "courier" , monospace;"><span style="color: #4b4f56;">17h-18:30h: Danza Ori Tahití Polinesia (Irene Aivar). Introducción a la c</span><span class="text_exposed_show" style="color: #4b4f56; display: inline;">ultura y danza Polinesa. Principios técnicos y teóricos básicos. Todos los niveles.</span></span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #4b4f56; display: inline; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #4b4f56; display: inline; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-9erb44k4PtM/WmhRcs1L82I/AAAAAAAAD1U/aXT9rrt1gNw4sjJluQh682UV0m_O9_ZjwCLcBGAs/s1600/cARTEL%2BTALLERES.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1132" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-9erb44k4PtM/WmhRcs1L82I/AAAAAAAAD1U/aXT9rrt1gNw4sjJluQh682UV0m_O9_ZjwCLcBGAs/s640/cARTEL%2BTALLERES.jpg" width="451" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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Info y reservas: helenarull@gmail.com, 639068217</div>
Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0Granada, España37.1773363 -3.598557099999993637.0761283 -3.7599185999999936 37.2785443 -3.4371955999999937tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-36983422620940796542017-10-04T12:00:00.000+02:002017-10-04T12:00:01.629+02:00Formación de profesoras de Danza Oriental El rol de profesora de Danza Oriental es un crisol de destrezas aplicadas en una clase. Una buena profesora de Danza Oriental no sólo debe ¨moverse¨ bien, bailar es otra cosa. Llevar el tiempo y el ritmo con conciencia de cada estilo con la capacidad pedagógica de enseñar.<br />
Presentamos nuestra formación de profesoras con la finalidad de cubrir las necesidades que la profesora de Danza Oriental se enfrenta.<br />
Aprenderemos no sólo técnica, secuencias y coreografía avanzadas. Sino historia y origen de los diferentes estilos, folclores y representaciones teatrales que componen la Danza Oriental. Así como los elementos que se utilizan en la misma.<br />
El curso de Formación está compuesto por 3 módulos, y cada modulo consta de un fin de semana intenso de 12 horas de formación dividido en aprendizaje de historia, técnica, ritmos y lengua árabe.<br />
Al final de cada módulo se entregará un certificado de asistencia y aprovechamiento avalado por el AGDO (Asociación Granadina de Danza Oriental) y la Escuela Profesional de Danza Oriental Helena Rul)l., y al final del curso se incluirá como profesora en nuestra página de Formados por la Escuela.<br />
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-_2kd4zPyu10/WdSsgeZcXoI/AAAAAAAADvY/OmWCjsDInnQALPWMO5IvdJ6WGrZwNUaJACLcBGAs/s1600/formacio%25CC%2581n%2Bde%2Bprofesoras%2B2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Abierto el plazo de matriculación de la Formación profesional curso 2017/18" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1131" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-_2kd4zPyu10/WdSsgeZcXoI/AAAAAAAADvY/OmWCjsDInnQALPWMO5IvdJ6WGrZwNUaJACLcBGAs/s640/formacio%25CC%2581n%2Bde%2Bprofesoras%2B2018.jpg" title="Formación de Profesoras de Danza Oriental" width="449" /></a></div>
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Contenido de la Formación profesional de Danza Oriental: <a href="https://www.helenarull.com/formacion-profesoras-oriental">https://www.helenarull.com/formacion-profesoras-oriental</a></div>
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<br />Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-30990716.post-47134056850965143472017-07-31T17:28:00.001+02:002017-07-31T17:29:49.653+02:00No pares de bailar en verano Si quieres profundizar un poquito más en el apasionante arte de la Danza Oriental, este verano te espero con dos talleres para que sigas bailando y disfrutes con nuevas coreografías.<br />
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19 de Agosto os presento dos nuevos talleres intensivos:<br />
10h-12h: Todo Drum Solo, con técnica, layering shimmies, y coreografía final<br />
17h-19h: Romántico Oriental, tecnica, ritmo, secuencias, historia y coreografía final.<br />
Una super oferta de verano con 19 euros/taller.<br />
Reserva tu plaza en helenarull@gmail.com o en whatsapp 639068217<br />
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<img border="0" data-original-height="960" data-original-width="620" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-c1mWGY_AOZU/WX9MJnnq1iI/AAAAAAAADs8/Fd0BXrfskwMXeLCtdL1yDcx2E851-xirwCLcBGAs/s640/20264929_10213628919414329_3753623625054256016_n.jpg" width="412" /></div>
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<br />Helena Rullhttp://www.blogger.com/profile/01216148786492804166noreply@blogger.com0